2019-09-05 231人阅读
问题描述: 晚上总是做恶梦怎么办?
医生回答(2)
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
病情分析:
晚上总是做恶梦需要根据引起的原因对症治疗处理。其很可能是长期熬夜引起的,也可能是精神压力过大、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果日常生活中长期熬夜,可能会使大脑过度疲劳,从而出现睡眠不佳的情况。患者可以调整生活方式,避免熬夜,保证充足睡眠,避免长期过度劳累进行改善。
2、精神压力过大
若是白天工作压力比较大,可能会使精神过度紧张,容易出现失眠、心跳加快、焦虑等症状。患者可通过心理疏导的方式进行改善,也可以与家人朋友交流谈心,减轻心理压力。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,从而出现易疲劳、烦躁、易激惹等症状,还会伴有肌肉萎缩、性功能障碍等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善,比如甲钴胺胶囊、谷维素片等,还要放松心情,避免精神过度紧张。
除此之外,也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 成人精神科
病情分析:晚上如果经常做恶梦很有可能是由于恐惧焦虑烦躁的心情所导致的。晚上如果经常做恶梦会影响到正常的生活,从而也会导致睡眠不足。如果经常出现睡眠不足就会引发一些其它的疾病。出现这样的情况可以在医生的指导下应用一些药物进行调理,比如可以口服谷维素,安神补脑液等药物。