病情分析：苦丁茶能降血压这个现在还没有很明显的科学依据，但是具有良好的清热解毒的效果，所以在日常的生活中是可以喝的，而且建议要控制饮食，低盐低脂的饮食多活动，平时的时候定期的进行测量，能够有效的改善这种症状，而且在日常的生活中尽量性的，不要吸烟喝酒。