病情分析：早晨起床双脚后跟腱部位疼痛是种轻微的跟腱炎。是种无菌性的炎症，与长期慢性牵拉有关系。治疗以理疗为主要的办法，平时多用热水烫脚，近期内一定要避免剧烈的活动和长时间的走路。症状逐渐加重，可以去医院做局部封闭治疗。生活要有规律，不要剧烈运动，休息的时候可以适当的抬高下肢，多吃蔬菜和水果。