2019-09-04 580人阅读
问题描述： 喝茶后失眠怎么办
医生回答(2)
病情分析：
喝茶后失眠通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
茶叶中含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢神经的作用，可能会导致失眠的症状。可以通过多喝水来促进茶碱的排泄，从而缓解失眠的症状。也可以通过听舒缓的音乐来改善失眠的症状。
2、药物治疗
如果失眠的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，可以起到镇静催眠的作用，从而缓解失眠的症状。
如果出现喝茶后失眠的情况，应及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗，避免盲目使用药物，以免导致病情加重。
病情分析：喝茶后失眠属于一种正常的现象，因为，产品里面都含有让人体兴奋的作用，晚上喝茶是会引起失眠症状的，所以晚上睡觉之前一定要注意，不要喝任何的茶。出现了失眠症状，可以进行按摩太阳穴，让神经处于一个放松的状态，也可以喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。