病情分析：双侧骶髂关节面稍硬化改变可以考虑采取物理治疗、非甾体抗炎药、生物制剂等治疗措施。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和超声波治疗。例如，患者可以使用热水袋或冰袋进行局部热敷或冷敷，以缓解疼痛和不适。超声波治疗则通过高频振动来促进血液循环和组织修复。这些物理治疗方法可以减轻双侧骶髂关节面稍硬化的症状，改善关节功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解疼痛和炎症反应。患者需按医嘱服用药物，并注意观察是否有不良反应。该类药物能够减少关节的炎症反应，从而减轻双侧骶髂关节面稍硬化的症状。
3.生物制剂
生物制剂如阿达木单抗、英夫利西单抗等可通过注射方式给药。患者需在医生指导下定期接受注射，并监测病情变化。生物制剂能够调节免疫系统，减少自身免疫攻击对双侧骶髂关节的影响，从而改善病情。
在接受上述治疗的同时，建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。

病情分析：双侧骶髂关节面稍硬化改变有可能是强直性脊柱炎或者是骶髂关节炎，建议您还是尽早结合自身的实际情况，到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行检查，明确病因，对症治疗，平时一定要注意保暖，避免出现受凉，可结合自身的实际情况，适当的做一些有氧运动。