病情分析：湿热体质的人尽量少吃桂圆，如果是湿热体质的话是很容易上火的。因为桂圆本来就是属于补血补气的一种，所以会导致内热会加重，建议尽量不要吃桂圆，平时的话可以多喝一点降火的东西，可以吃一些山药，薏米，莲子，多吃一点新鲜蔬菜水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物。