病情分析：颈肩僵硬，眼皮硬，头顶痛，头沉是长时间保持一个姿势导致供血不足。肩颈部位出现僵硬，酸痛，主要是由于保持低头时间过久或者双侧肘关节缺乏支撑，导致颈肩部肌肉充分处于疲劳状态，时间长了形成劳损，就会出现酸痛的感觉。平时多对关节进行活动，不长时间保持在同一个姿态。