2019-09-04
问题描述： 我21岁了还能长高吗有什么方法长高最有效
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：一般二十一岁还能长高的可能性是不太大的，建议可以到医院做一个详细的具体的检查拍个片看一下，看看骨骺线是否已经闭合，如果骨骺线已经闭合，再长高的可能性非常小，平时注意休息，保证充足的睡眠时间，多吃高蛋白高维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果。