病情分析：感冒洗热水澡出汗好不是很好，这是缺乏锻炼的表现，坚持体育锻炼是必要的。感冒洗热水澡出汗属于伤风感冒，上呼吸道感染，病毒性感冒的症状，如果身体虚弱，就不要洗澡，以免导致重感的情况发生，加重伤风感冒的症状，可以服用几天复方氨酚烷胺，布洛芬分散片，蒲地蓝颗粒。