病情分析：

大腿筋骨扭伤可通过日常护理、物理治疗、药物干预的方式进行治疗。

1、日常护理

大腿筋骨扭伤通常是指患者在运动前进行准备活动时，由于准备活动不充分，导致肌肉突然收缩，造成大腿部位的软组织损伤。对于轻度的大腿筋骨扭伤，可通过注意休息，减少运动量，避免进行剧烈运动，可有效缓解筋骨扭伤造成的疼痛、肿胀等症状。

2、物理治疗

在大腿筋骨扭伤48小时内，可使用冰袋敷在患处，促使毛细血管收缩，减轻局部充血，缓解肿胀和疼痛症状。在48小时后，可使用热水袋或热毛巾敷在患处，扩张血管，改善血液循环，促进炎症和淤血的吸收，缓解疼痛和肿胀。

3、药物干预

如果患者大腿筋骨扭伤疼痛症状较为严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时还需遵医嘱服用活血化瘀药物，如活血止痛胶囊、血府逐瘀丸等，可促进血液循环，缓解疼痛症状。

大腿筋骨扭伤后，应及时就诊骨科，完善CT、X线等检查，评估损伤程度，采取针对性治疗。

病情分析：大腿扭伤骨头应该没问题，应该是如果骨头损坏了，你当时就走不成路了，不会超过四年了才出现问题。这应该只是脚扭伤的后遗症，它容易在潮湿天气和过度活动时复发，建议在此期间尽量减少活动量，如果疼痛明显的话，可以做一下理疗，也可以用红花油外涂，贴万通筋骨贴。