2019-09-04
问题描述: 晚上睡觉经常说梦话是什么原因?怎么解决
医生回答(1)
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 成人精神科
病情分析:我不知道在梦中说话是否是一种发病率,但根据临床经验,大多数经常在梦中说话的人都会过热,过热和紧张。身体状况的表现是呼吸,喉咙干燥,热量会提高。梦谈的许多原因可能是由过度的压力和压力引起的。因此,经常在梦中说话的人必须加强锻炼,更加注重休息和调整工作和生活所带来的压力。也许这是神经衰弱的征兆。只要调整你的生活节奏,缓解压力,调节营养,适当增加一些运动,问题就会慢慢好转。