病情分析：

来月经腰疼肚子疼可能是正常现象，也可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致。

1、正常现象

由于月经期间子宫内膜脱落，会释放前列腺素，导致子宫平滑肌收缩，出现上述症状。通常属于正常现象，不需要特殊治疗。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫功能异常等因素有关，会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

3、子宫腺肌症

子宫腺肌症可能与人工流产、生殖道梗阻等因素有关，会出现上述症状。患者可以通过病灶切除术、子宫内膜去除术等方式进行治疗。

除此之外，还可能是盆腔炎、子宫肌瘤等原因导致，建议患者及时就医治疗。

病情分析：行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经，需要到医院妇科进行B超等检查，看是否有慢性盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，以便对症治疗。饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩。