病情分析：

手指甲和脚趾甲上有竖纹可能是缺乏维生素、甲癣、甲母痣等原因导致的。

1、缺乏维生素

如果平时挑食，可能会导致体内缺乏维生素，从而出现上述症状。建议遵医嘱使用维生素B片、维生素C片等药物治疗。

2、甲癣

甲癣是一种真菌感染性疾病，通常与皮肤癣菌感染有关，可能会出现指甲颜色变化、指甲增厚等症状。建议遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物治疗。

3、甲母痣

甲母痣是一种痣，可能与外伤、真菌感染等原因有关，可能会出现指甲上竖纹、颜色改变等症状。建议通过手术治疗。

除此之外，还可能与扁平苔藓、银屑病等原因有关，建议及时就医治疗。

病情分析：手指甲和脚趾甲上有竖纹一般是由过度劳累、大脑使用过度、睡眠不足等原因引起。
1、过度劳累：过度劳累后，指甲上的垂直线会明显增加，但随着身体的逐渐调整，指甲上的垂直线也会明显消失。事实上，这也是由于过度工作，使血液循环受阻。2、大脑使用过度：当人们过度使用大脑时，体内的血液也会偏向大脑。同样，由于缺乏血液供应，远离五个内脏的指甲和脚趾甲也可能有指甲垂直线。3、睡眠不足：睡眠不足是人们亚健康状态的罪魁祸首之一。当睡眠时间得不到有效保证，睡眠质量得不到改善时，中医不仅会出现气血不足，而且内分泌失调，指甲上的竖纹也是不可避免的。
建议患者平时多吃富含维生素A的食物，例如苹果、大白菜、南瓜、绿豆、大米等，多补充维生素及蛋白质。

病情分析：手指甲和脚指甲上有竖纹，有可能是由于平常的生活习惯不好所导致的，与平常喜欢熬夜、睡眠质量不高等都是有一定的关系的，同时手指甲上有竖条纹，也可能是由于身体内缺乏维生素和钙剂造成的，可以适当地服用维生素和钙剂进行补充治疗，适当的参加体育锻炼，提高自身的体质。