病情分析：高压145低压95是不正常的，因为这是出现了高血压的现象。一定要及时的到医院检查一下，可以在医生的指导下口服一些降压药进行治疗，一定要把血压降到正常的水平。平时吃的药不可以间断，防止血压持续升高，长久出现心脑肾等并发症。在饮食上，一定要注意低盐低脂。