病情分析：鸡胸练胸肌会改善鸡胸的明显症状，一般最好是练哑铃，这个是可以帮助练胸肌，保持扩胸运动有助于鸡胸缓解。可能并不会完全的就变好，不过只要练了就会有改善。鸡胸一般是因为小时候维生素缺乏d引起来的，骨骼已经成型之后不容易改善，但是通过锻炼，胸部肌肉发达了之后可以看起来缓解一些。