2019-09-04
问题描述： 湿气重可以吃哪些水果？
医生回答(1)
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
病情分析：湿气主要就是说大便不成形平常吃肉吃多了，很少吃蔬菜之类的是大便不通畅。水果本身含水，是无法去湿的，你可以喝喝薏米红小豆粥（用豆浆机做），薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红小豆能补心益血；运动排汗也是祛湿的良方；你也可以去药店买艾草熏。平常饮食要尽量清淡。