病情分析：要清淡饮食,刺激辛辣少吃,不要熬夜劳累、疲乏,可以用清热解毒药物蓝芩口服液和清热散结胶囊缓解,配合康复新液含漱漱口。多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,口服清火片进行调理,可以有所好转。不要吃辛辣刺激性食物,保证睡眠,适当的补充B族维生素。多吃新鲜蔬菜水果。