病情分析：一般哺乳期服用维生素D和钙片是没有影响的。只有遵医嘱服用，一般对宝宝没有影响，不用太担心。建议多晒太阳，以促进钙的吸收。产后增加营养，特别是优质蛋白质的补充，荤素搭配，饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。注意休息，适当功能锻炼，有利于促进子宫的收缩。