病情分析：男人人缺钙的话，会有很多的表现。可能表现情绪极易烦躁，失眠疲倦，骨质疏松（有一些人可能会表现为小腿刺痛，剧烈运动后表现更甚；或者膝盖骨是不是会发生不能弯曲的情况）通过食疗，补充营养来补充钙；奶制品、豆类、畜禽肉类、虾、水果等等含钙丰富。