病情分析：你好，根据描述的情况，因为每个地方的检查标准是不一样的，建议都和医生沟通，心情放松，不要想太多。根据检查结果在医生的指导下进行治疗，平时加强营养荤素搭配，饮食多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，生活有规律，不要熬夜，对于精子质量提高有好处。