病情分析：气虚阴虚可以口服人参健脾丸，参苓白术散，四磨汤，安神补脑液调节。建议你平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，不要胡思乱想，多到户外运动。最好注意饮食，清淡饮食。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水。禁忌油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物。