2021-09-03 814人阅读
问题描述： 脾胃吃什么食物最好？
医生回答(1)
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 综合内科
病情分析：这种情况一般考虑是脾胃虚，跟长期的饮食，精神状态，生活习惯有关。平时可以喝一些小米粥，面条，米汤，减轻肠胃负担，同时吃一些山药，南瓜对胃都很好。 尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，饮食清淡。老陈在良好的作息习惯，饮食习惯。适当增加一些体育锻炼。