病情分析：

长期服用首乌延寿片的副作用主要有肝脏损伤、胃肠道不适、上火等。

1、肝脏损伤

首乌延寿片中含有何首乌，如果长期服用，会导致肝脏受到一定的损伤，出现肝功能异常的现象。

2、胃肠道不适

首乌延寿片中含有何首乌，如果长期服用，会对胃肠道造成一定的刺激，出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适的现象。

3、上火

首乌延寿片属于温性的药物，如果长期服用，会导致体内的火气旺盛，出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火的症状。

除此之外，还可能会出现头晕目眩、月经量增多等副作用，严重时要及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：长期服用首乌延寿片没什么副作用。如果已经54岁了，其实头发花白是一个正常的老化现象，如果没有不适，其实用药治疗的意义并不大。另外，这个年纪的女性，还要注意一定的更年期的问题，缺乏锻炼，营养摄入不足也有可能是原因之一。平时要有一个好的生活习惯，还要适当锻炼才可以。心情舒畅，才能够提高身体素质。