病情分析：

微量尿蛋白140mg/L是否严重，需要根据引起的原因进行判断，可能是剧烈运动引起的，也可能是肾盂肾炎、糖尿病肾病等疾病导致的。

1、剧烈运动

如果平时不注意身体锻炼，经常剧烈运动，可能会导致尿液中出现微量尿蛋白，这是一种正常的生理现象。一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是在平时要养成良好的生活习惯，注意休息。

2、肾盂肾炎

如果患者身体抵抗力比较低，可能会导致细菌通过尿道进入肾脏，从而引发肾盂肾炎。在患病以后可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，如果没有及时治疗，随着病情的加重，可能会导致尿液中出现微量尿蛋白。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，同时也要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

3、糖尿病肾病

如果患者本身患糖尿病，但是没有及时治疗，可能会导致病情加重，使肾脏的正常结构遭到破坏，从而出现微量尿蛋白的情况。患者可以遵医嘱服用阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃高糖的食物。

除此之外，也可能与肾病综合征、狼疮性肾炎、肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病有关，如果患者病情没有得到好转，建议及时就医，以免延误病情。

病情分析：尿蛋白可能是由剧烈活动、使用某些药物和检查前高蛋白饮食引起的。但是，如果反复检查后出现尿蛋白，则应考虑肾疾病可能引起尿蛋白丢失。肾功能可进一步检查，24小时尿蛋白定量，结合自身症状。确诊并进一步治疗。到医院肾内科做肾功能检查明确肾功能损害程度。