2021-09-02 998人阅读
问题描述: 怎么克服害怕心理,晚上睡觉时不敢看向窗
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析:害怕心理,晚上睡觉时不敢看向窗,这是一种严重的心理恐惧症,在某些方面来讲,恐惧一些事情也不并不一定是坏事,因为心里恐惧,所以胆子会小,这样的话会避开一些危险的事物。但是如果孤独的长期生活在恐惧中,会对正常生活和工作产生影响,而且长期下去有可能会导致抑郁症。一定要调整好自己的心态,放松心情。