病情分析：小舌头肿发炎通常是由于细菌感染而引起的。也提示患者体内的火气比较大，可以吃一些清热解毒的药物进行治疗，在饮食当中最禁忌的就是辛辣刺激。所以患者一定要避免辛辣刺激的食物。多喝一些温开水，多吃一些水果，青菜，胡萝卜等，有利于消炎。