病情分析：吃养心宁神丸对失眠确实是有一定的效果的 。宁神安心对提升睡眠质量确实有一定帮助，但是最好了解清楚自己失眠的诱因，因为每个人失眠的情况都会有所不同，而且心理和身体状况问题是各种各样的，如果要达到根治的目的，最好去医院检查一下。