病情分析：很多人都会有密集恐惧症的 ，还是建议这段时间多注意休息，放松心情，如果没有影响到你的日常生活就可以不用去管它远离那种环境就可以了，如果影响到了还是建议最好能够去医院进行的心理疏通。可以去当地的心理诊所进行一个心理疏通的。