病情分析：耳沉头痛可能是由生理因素、高血压、梅尼埃病、脑缺血等原因引起。
1、生理因素：工作过度、睡眠不足、情绪波动大的人容易头晕耳沉。2、高血压：与遗传、长期吸烟、不良饮食习惯等因素有关，当血压异常升高时，由于脑部血氧不足，可能会出现头晕、耳鸣、耳沉、头痛、心悸和其他不适症状。3、梅尼埃病：该病可能与遗传、内耳缺血等因素有关。可能出现头晕、恶心，并伴有耳鸣或听力损失。4、脑缺血：脑缺血引起的头晕耳鸣在老年人中较为常见，并伴有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病，当脑供血不足时，可导致内耳动脉缺血，导致头晕耳鸣症状。
建议患者饮食以清淡为主，适度进行运动。

病情分析：您好，根据你陈述的情况，你这种情况总的来说还是属于头部耳部供血供氧不足所导致的，你首先要排除一下你有没有颈椎病或者是其他的疾病所导致的。建议你还是要去医院明确诊断一下，必要的时候要做一个颈椎或者是头颅的ct来明确诊断，然后对症治疗，你也可以先口服一点西比灵胶囊和六味地黄丸来治疗一下。