病情分析：上腹和心窝不舒服，一吃东西肚子就肠鸣是胃肠功能紊乱。消化不良是非常容易常见的，是跟自己的生活习惯有关系的，平时不注意自己的生活习惯是非常容易出现这种情况。可以通过调节自己的胃肠道功能使用一些药物来治疗，而且在日常生活要保持良好的生活习惯，少熬夜，注意劳逸结合，不要抽烟喝酒。