病情分析：左边耳朵后面连着脖子那筋发紧，有憋胀感可能是偏头痛引起原因。憋胀，头痛如果特别厉害，患者最好还是到当地正规大医院好好检查一下，拍个头颅磁共振，因为这个憋涨感也可能是脑内细胞病变引发的一系列问题。患者在平时要注意调节好自己的工作和生活的节奏，饮食作息要规律，尽量不要给自己太大的精神，和工作压力，同时还要保证睡眠质量。

病情分析：你好，从你描述的症状，感觉和颈椎病的可能性是比较大的。平时有没有久坐低头的情况，有头晕头痛，或者是上肢放射性，麻木疼痛的感觉吗？建议可以到医院做一个颈椎核磁共振检查一下。然后根据检查的结果，再选择相应的治疗方法。平时注意忌久坐，低头多仰头，适当的做些颈部保健操。