病情分析：以次性会阴冷敷垫一次，使用的时间大部分都是在30分钟左右。但是具体的情况还是根据自身来说的，要是血过多，那么时间就会短一些。在坐月子期间，一定要注意保暖，千万不要着凉，以免落下月子病。在这期间，饮食上也要注意一些，不要吃刺激性的食物。