病情分析：平躺时出现头晕，而侧躺时症状减轻，可能是由眩晕症、耳石症或颈椎病引起。
1. 眩晕症可能由于过度劳累导致，症状包括头晕、恶心和呕吐。持续侧躺可能会有所缓解。2. 耳石症是由于半规管内的结石脱落，刺激半规管引发的眩晕，主要与头部位置变化有关。建议患者就医，通过手法复位将脱落的耳石放回壶腹，以减轻头晕。3. 颈椎病可能因脑部供血不足引起头晕，体位变化时症状尤为明显。患者应保持清淡饮食，营养均衡，充足休息，避免过度劳累。

病情分析：平躺就出现头晕的现象，侧躺就没有时间，考虑到是不是身体里面的血液出现了倒流的现象，如果身体里面的血液出现了倒流的现象，就有可能会导致经常性的会出现头晕。可以到当地正规的医院进行检查，看究竟是因为什么原因所导致出现头晕的。平时不能经常性的躺着，一定要经常性的运动。