2019-08-30
问题描述： 我晚上一个人睡觉怕鬼怎么办？
医生回答(2)
冯平 主治医师
全科
病情分析：您好，您描述的这个情况，要树立无神论，要坚信不存在鬼，别看恐怖片，多运动，分散注意力，，谢谢您的咨询
王子墨 主治医师
全科
病情分析：家人的陪同，尤其是在晚上睡着的时候，这样可以帮助克服恐惧的心。这种在睡眠中出现怕鬼的现象，考虑曾经是否看见过恐怖电影或者恐怖文学导致的，不要看一些恐惧症的电影或者书籍之类的，并且在生活中也可以按照下面的方法来克服恐惧症的表现。晚上多想点高兴的事，不暗示自己，就慢慢不会害怕了。