病情分析：晚上睡觉醒来脚脖子发紧不舒服，考虑到是颈椎病的可能性更大，这些症状更符合由颈椎病引起的血管和神经压迫症状，建议尽快到当地正规医院脊柱外科，进行宫颈X光或磁共振检查，然后根据发现的具体问题，由医生指导进行相应的治疗方法。