病情分析：睡觉的时候出现腿抽筋的这种情况，很有可能是由于缺钙所导致的，另外在第2天的时候出现腿部疼痛，是可以通过用热毛巾来进行热敷的，这样也是可以起到很不错改善的效果。如果长期不能够改善，最好是可以到正规的医院做一个检查。如果是由于缺钙所导致的，那么也是需要补钙的，但如果是由于疾病所导致的，那么也是需要服用相应的药物来进行治疗。