病情分析：16岁有喉结了，是还可以长高的。一年没长高可能是由于缺乏生长激素，去医院注射即可。平时要注意均衡营养，可以适当补充富含氨基酸，蛋白质，维生素以及矿物质的食物，以便于保证身体发育的需要。要坚持适量的运动，根据自己的喜好来选择跳跃运动，引力向上等，有益于刺激骨骼的生长，利于长高。