病情分析：宫口开一指手脚都水肿可以适当的进行活动，但要在医院内活动，不建议过度运动。建议孕妇不要过度的紧张，要放松心情，注意清淡饮食，适当的加强营养，合理膳食，少吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻的食物。此外也要注意保暖，避免受凉，注意休息，保证充足的睡眠。

病情分析：您好根据您的描述，应及时去医院待产，可以适当运动，及时检查血压，如有血压高应及时服用降压药物，如有破水，应及时准备待产。