病情分析：想裸睡但怕遗精可以洗个热水澡，在心情平静之后入睡，避免裸睡症状，害怕失去精子。如果男人担心裸睡和害怕射精，他们通常可以通过一些锻炼方法来改善他们的健康和身体素质。一般来说，他们经常锻炼，因为男性射精的症状可能是由于虚弱，导致射精的症状，多锻炼可以改善这些症状。