病情分析：健脾化痰丸在药店就可以购买，患者在服用一段时间后，如果没有效果，或不见好转，还要到医院进行检查，确定病因，注意合理膳食，不吃生冷，油腻，煎炸，腌制和辛辣等刺激性食物，不喝酒，不喝浓茶和咖啡及碳酸饮料，不吃过酸过甜等重口味食物，及过烫的食物。每天运动至少半个小时，根据自己的体质选择运动程度。