病情分析：打个喷嚏闪到腰能好时间是无法确定的，根据患者闪到腰的严重程度来进行决定，一般情况下大概3~5天可以恢复。如果情况比较严重，患者平时有腰部方面的疾病，恢复的时间可能会长一些，平时可以给腰部做一些按摩，腰疼期间一定要注意多休息，不要进行剧烈的活动。