病情分析：没有严格的剂量要求，不同厂家生产的包装剂量会不一样，剂量也会不一样。喝牛奶不冲突,你可以用它在你的自由裁量权,但不建议吃很长一段时间,最好不要超过一两个月继续使用,否则可能会导致维生素过量,如果过量,还对身体有害。建议每隔一小时吃一次饭。牛奶富含蛋白质和钙，蛋白质和钙对某些维生素的吸收和利用有很大的影响。因此，服用维生素片时，最好不要喝牛奶，至少不要一起服用;为了有效利用维生素。