病情分析：用生姜泡水来泡脚是可以有效地自己毛细血管，从而加速局部的血液循环的，所以它可以改善脚手冰凉的现象，在使用生姜泡脚的时候，最好是泡30分钟左右，尽量不要超过40分钟，一般情况下一周最好泡两到三次，这样的话就会有一定的效果。生姜泡脚是可以长期使用，对人的身体不会造成任何不良影响。