2019-08-29
问题描述： 孕妇缺铁怎么补最快？
医生回答(1)
冯仰伟 副主任医师
解放军960医院 妇产科
病情分析：孕妇在怀孕期间容易出现缺铁性贫血，一般可选择服用硫酸亚铁作为补充剂。您还可以吃动物肝脏，海带，菠菜，蛋黄，瘦肉，红枣，黑芝麻，藕粉等。多吃水果，因为水果含有丰富的维生素C和果酸，可以促进铁的吸收。您还可以吃更有营养的食物，如黑骨鸡，羊肉，鱼，虾，猪羊肾，沙拉蔬菜，黑豆，海参，核桃仁等，注意均衡饮食。