病情分析：手臂肌肉胀痛出现这种情况，多考虑是长时间运动而导致的肌肉酸痛。您不需要太担心的，在做剧烈运动前一定要适当的进行热身，休息几天，一般情况下就没什么大问题了。肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。

病情分析：手臂肌肉有酸痛的表现，多是局部肌肉拉伤的病因，受风后也会出现上述表现。建议你增加保健，日常生活中适量的增加运动，在肌肉拉伤期间需要局部用药和口服药物调理，期间不适宜做距离的运动。