2019-08-29
问题描述： 怎么预防打呼噜？
医生回答(1)
张佰君 副主任医师
牡丹江林业中心医院 耳鼻喉科
病情分析：预防打呼噜的方法是比较多的，但是具体的还是要先找出病因，然后再进行预防，比如说一些身体比较肥胖的人在睡觉的时候会出现一个打呼噜的现象，建议平时的时候还是要先做一下减肥，另外就是因为在睡前的时候，枕头不合适过高，这个也可能会引起打呼噜。