病情分析：低铜饮食有龙虾、绿豆、蟹肉、蚕豆、小茴香、黑芝麻、匀豆、莲子、土豆粉、黄豆、花生米、毛豆、面筋、大豆制品、黑芝麻、青豆儿、蘑菇，在日常生活中一定要注意，饮食一定要合理的搭配，保障营养的均衡和全面，营养保障营养多样化，不要过于单一。有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动。

病情分析：铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干。