病情分析：经常的便秘就会导致肤色不好，越来越差，对于这种情况，可以首先服用润肠通便的药物，大便正常排除之后，应该每天养成一个定时排便的好习惯。对于血瘀性的体质，如果临床没有明显的症状，这个也不用调理，如果症状明显，比如舌下有瘀点瘀斑，皮肤有发紫的现象可以用一些活血祛瘀的方剂调理。