病情分析：判断一个人有没有抑郁症的方式比较多，通常可以通过症状表现、心理测验量表等进行判断。
1、症状表现：持续抑郁、不快乐，失去兴趣，懒惰、思维迟钝，自责、悲观和绝望等持续一个月以上，一般应判定为抑郁症。2、心理测试量表：抑郁症的心理测试很多，常用的是抑郁自评量表和SCL-90。抑郁自评量表测验得分超过53分，可判定为抑郁。SCL-90测验得分大于或等于2分，也可判定为抑郁。可以通过上述方法进行初步诊断，但要最终诊断抑郁症，可以到心理科进行判断。
建议患者保持乐观的心态，培养良好的情绪，更积极乐观地面对生活。