2019-08-23
问题描述： 怎么养卵巢保养？
医生回答(1)
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
病情分析：女性要想保养卵巢的话，可以经常用手来按摩穴位，一般在肚脐以下大约有四指宽的位置按摩就可以。经常这样按摩有助于保养女性的卵巢，有效缓解女性在月经期间的不适症状。建议女性不要过多地吃太咸的食物，免得摄入太多盐分。过咸的食物十分不利于女性体内的水分向体外排出，不然会严重影响女性卵巢排除健康的卵子，严重者甚至会损害女性的卵巢，引起月经不调等问题。为了保护好卵巢，女性晚上不要太晚睡觉。祝幸福生活。